ノルディックウォーキング教室

😃 4月27日、本年度第1回目のノルディックウォーキング教室を

開催しました。

健康運動指導士の津留先生がポールの使い方、歩き方などをご指導

してくださいますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。

45分、5000歩ほど歩いて、よい運動になります👌🎽。

次回は5月25日(火)です。

ご参加をお待ちしております(^^)。

※ポールは貸出いたしますので、お気軽にご参加ください。

　　　　　　　　　　　　まず、準備体操！

　　　　

　　　　　　　　　　　ポールを使った歩き方を教わります

　　　　　　　　　　　日焼け対策も大事です！

　　　　　香椎下原校区　人権尊重スローガン

　　　　　　　　　　『思いやり　あなたがつくる　明るい町』