「ヨガで心身世界旅行①」開催しました

 ３回シリーズの1回目はマレーシア編でした🌼。西濱先生のご指導のもと、ヨガをしたりマレーシアのお話を聴いたりして楽しい時間を過ごしました。ヨガのゆったりした動きと旅行気分を味わうことで心身共にリフレッシュできます🐘🌏。２回目の開催は春ごろを予定しています。公民館だよりでご案内しますのでぜひご参加ください😉。