✨健康づくり教室開催✨

今年４月に第１回目が開催され、新型コロナウイルス感染症拡大防止の為、

中止が続き、今日待ち望んでいた第2回目が開催されました🏃✨

沢山の方々にご参加頂きました😊

今回は、講話（活動力アップについて）と健康体操（香椎しんしゃい体操）が行われ、

身体をたくさん動かし、楽しい時間を過ごしました。

次回は、8月18日（水）開催予定です。

講師は、香椎原病院　畑中先生です✨
歩行力（歩くことが大事）で、色々な
スロートレーニングを教えて頂きました😊

「香椎しんしゃい体操」は、日常の生活の動きを
取り入れた体操で、楽しく運動が出来ます😀🎶